JosephNobles님의 저널, 2017년 12월 3일

DASH diet Phase 1, Week 1 complete

110.9 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg. 남은양: 31.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.7 kg 감소하기

8명이 응원합니다 응원하기

Nice drop.

2017년 12월 3일 작성이: Wanboi

Yeah. Good for you. Keep it up. I have started too. Down 6.1 lbs first week. I have around 41 lbs to go.

2017년 12월 3일 작성이: M huber

After the third week, I lost a total of 17lbs and have my high BP back to normal.

2017년 12월 4일 작성이: m2bc


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

JosephNobles님의 체중기록