Resultado do Desafio do Ovo, fiz exercicio somente um dia. PARABÉNS PRA MIIIIIM rs - 1,3kg OFF , falta perder 2,8kg pra chegar na minha meta.
|
74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
|
926 kcal
|
지방: 77.86g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 2.72g.
아침 식사: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Omelete. 저녁 식사: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). 간식/기타: Três Marias Manteiga Comum com Sal, Café. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|