francineseguin님의 저널, 2017년 11월 25일

oh well had a massive craving last night for popcorn. only had a 1/3 cup and butter and WOW! well today is another day:)

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
417 kcal 지방: 28.32g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 2.25g.   아침 식사: Mere Michel Ham, Butter (Salted), Scrambled Egg, Coffee. 더보기
2067 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Popcorn is actually good for you. Have you tried Kernal's seasoning instead of butter they make several flavors.  
2017년 11월 25일 작성이: 8Patty
i will thank you....... 
2017년 11월 25일 작성이: francineseguin
Skinny Pop is pretty good too, and they come in 100 cal individual bags, which helps with portion control! 
2017년 11월 25일 작성이: rhills
Absolutely 
2017년 11월 25일 작성이: maeday42

     
 

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