jmb님의 저널, 2008년 01월 6일

So, I've been watching my diet for since Friday. I've purchased My Alli and the perfect pushup. (not used them yet). I checked the scale this morning at it was 155.8 lbs. I'm pumped.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 01월 6일:
1640 kcal 지방: 63.19g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 180.80g.   아침 식사: grapefruit. 점심 식사: blackeye peas. 저녁 식사: turtle, blackeye peas. 간식/기타: water, cough drop. 더보기

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