2012년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 23일:
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1150 kcal
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지방: 69.61g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 89.04g.
아침 식사: Hot Tea, Sweet 'N Low, Eggs, Bacon. 점심 식사: Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Fries, McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Almonds, Hot Tea, Sweet 'N Low, Endulge. 더보기
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1925 kcal
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운동:
휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 7 시간, Getting Ready - 1 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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