2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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904 kcal
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지방: 19.43g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 61.39g.
아침 식사: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder. 점심 식사: Berinjela Cozida, Patinho, Acelga. 저녁 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder. 간식/기타: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Clara de Ovo Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Uva. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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