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Getting back to recording EVERYTHING. For some reason I hate recording exercise, lol. Yesterday was a bad food day. Today, back on track.
다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 11일:
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1360 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: banana. 점심 식사: Caramelized Brussels Sprouts, Bruschetta Chicken Bake. 저녁 식사: Kraft Dinner. 간식/기타: Silhouette 0% Yogurt, Curves Chocolate Peanut Chewy Granola Bars. 더보기
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2826 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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