2012년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 20일:
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1987 kcal
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지방: 45.62g | 단백질: 132.25g | 탄수화물: 263.87g.
아침 식사: banana. 점심 식사: Chicken and Mushroom Risotto, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). 저녁 식사: Red Kidney Beans, Chilli. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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