2010년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 11일:
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928 kcal
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지방: 18.16g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 154.89g.
아침 식사: Bob's Red Mill, non fat milk, skim milk, strawberry, banana, coffee. 점심 식사: baby carrots, tofu, joseph's flax pita. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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