Michele1984@님의 저널, 2017년 11월 8일

ma fai la keto?🤔 

Mic sei irriconoscibile Bravo 

Me sembri Sciupato. Ma la fai la Colazione? 

Keto e senza colazione. Disperazione . 69,3kg. Sto aspettando di morire. 

come direbbe Vonnegut, se fai una morte orrenda su Fs, non sarai morto invano, ci avrai intrattenuti :) 

... Michè!!!.... ho capito che so 235 di stacco... ma mi sembra che adesso stia rimanendo solo l'intelaiatura. Non è che mi diventi un secco???😂😂😂😂😂 

Miyiamoto sto prendendo seriamente l’idea di competere. Spingo di più ora che a 74kg di peso. Stacco 230... proviamo a portare i 235 per febbraio. 

Sotto l’hp +3 purtroppo siamo tutti secchi :/ 

grande @Michele1984@ ...230kg a 69kg sono 3.3 volte !! wow!! ...io sono a 170kg con obbiettivo 200kg ...piano piano ma arriverò :) 

io sono fermo a 160.... ma calcola che ho cominciato ad allenarmi seriamente da circa cinque mesi... adesso sto cercando di mettere su un po'di massa da sfruttare in seguito per aumentare il carico. 

che sport fai? 

che sport fai? 

Io sono ancora lontano da voi ragazzi stacco su per giù a 100 kg Ma la situazione è tremolante😂😂 non si molla un cazzo comunque 💪 

Occhio Davide che in 4 mesi la mia girl ci faceva una singola con 80kg. Miyiamoto, se non fossimo così lontani, ti farei prendere almeno 20kg sistema un po’ la tecnica. Ne ho presi 15 io in 6 mesi 💪👌👍 . Giuseppe, pratico PL, lo sport dei ciccioni 

Ahahahah devo stare attento si!!! Vai tra È tutta in salita😂😂😂😂 mi mancavano le tue fucilate Micheeee Grazie 🙌 

💪🏻💪🏻 sei pazzo senza colazione? Lo sai che in Italia è obbligo di legge dal 2013?? Lo dice la ssccienza 🙏🏻 

Mettiamola così prometto di superarti un giorno non troppo lontano👴🏼👴🏼💪 

...Michè,.....sarebbe un piacere enorme potermi allenare con te ed affinare la tecnica...cosa che gia stò cercando di fare. Cmq, mai dire mai....non mi ci vuole niente a mettermi in macchina e venire a farmi un paio di allenamenti da te.