2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
|
722 kcal
|
지방: 19.62g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 72.93g.
아침 식사: Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Дыня. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 간식/기타: Капуста. 더보기
|
주 2.9 kg 증가하기
|
 댓글
Василиска, ты чегось? :(
А ну ка соберись, детка. Ты нам пример для подражания. Я хотела б так держаться как ты!!
Ты же с железной волей.
2017년 11월 6일 작성이: zedko1986
|
Чёт подрасслабилась на недельку. Но ничего, есть новая цель, предстоящие события, мотивация и огромное желание.
2017년 11월 6일 작성이: Wanesa71
|
Прости, дорогая, но это халатное отношение к здоровью и своему телу... Наесть 4 кг за неделю :/ ты чего, мать? :((
Я думала ты с силой воли, в пример тебя себе ставила :/ пфф.
2017년 11월 7일 작성이: zedko1986
|
Как пришли, так и уйдут. Легко и непринуждённо. Зато я наелась и мотивации мне хватит надолго. Блин, че-то не нравится- отписываемся и не общаемся. Никого не принуждаю искать во мне мотивацию. Я к своей цели приду и очень скоро. Но не из-за того, что в меня кто-то верить перестал или из-за гонки какой-нибудь, а потому что мне самой это надо. А это приложение уже не так значимо для меня, просто отмечаю тут что-то для себя.
2017년 11월 7일 작성이: Wanesa71
|
неприятно читать такие наезды, почему бы не быть аккуратнее в словах, зная, что не все люди здесь стабильны и подобное может вызвать ещё больше ненависти к себе и различные срывы, как на еду, так и на голод
2017년 11월 7일 작성이: gccjkvg
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|