evanstonmomcpa님의 저널, 2010년 03월 10일

Stuck. Stuck. Stuck. Must stop eating crap and get past this current weight.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 10일:
1706 kcal 지방: 67.58g | 단백질: 73.17g | 탄수화물: 221.35g.   아침 식사: skim milk, banana, dannon light and fit yogurt, raspberries, skim milk, fiber one muffin. 점심 식사: Seasoning, sour cream breakstone's, lettuce, white corn taco shell old el paso, tomato, ground turkey, shredded cheese, Seasoning, lettuce, white corn taco shell old el paso, tomato, ground turkey. 저녁 식사: shredded cheese, Seasoning, sour cream breakstone's, lettuce, white corn taco shell old el paso, tomato, ground turkey, quaker rice quakes, 200 Calorie Portions - Cheese & Tomato Pizza. 간식/기타: special k protein shake, nabisco ritz crackerfuls, slim fast snack bar. 더보기
2424 kcal 운동: 가사 - 2 시간, Wii Fit Plus - 36 분, 휴식 - 13 시간   24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


evanstonmomcpa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유