|
Как вы относитесь к спарже?
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
|
550 kcal
|
지방: 23.32g | 단백질: 13.44g | 탄수화물: 73.95g.
아침 식사: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bio Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Спаржа по-Корейски. 더보기
|
|
 댓글
Обожаю. Спасибо напомнили, надо побаловать себя
2017년 11월 1일 작성이: Gadya Petrovich
|
для справки, это фучжу -- пенка снятая с соевого молока после его кипячения, по-английски называется tofu skin
2017년 11월 1일 작성이: maksim_l
|
Вкусняшка недавно мною открытая!))))
2017년 11월 1일 작성이: eva.karandash
|
Спасибо, буду знать) почему некотрве считают, что это весьма каллорийный продукт ?
2017년 11월 1일 작성이: Valeria 1607
|
Valeria 1607, потому что при кипячении соевого молока жир всплывает наверх и собственно в этой соевой пенке его много собирается, по базе ФС у фучжу КБЖУ 402/44,04/16,51/18,06.
2017년 11월 1일 작성이: maksim_l
|
Возможно, в базе сухая, а замоченная -- меньшее КБЖУ имеет, но в готовую добавляют масло, насколько я знаю. Внимательно читайте упаковку)
2017년 11월 1일 작성이: maksim_l
|
maksim_l, спасибо за информацию)
2017년 11월 1일 작성이: Valeria 1607
|
мать моя женщина. и тут обманывают. вот тебе и растение спаржа. пенка...
|
mikycb, растение спаржа тоже есть, но это не оно) это маркетинг, такой вот не очень честный)
2017년 11월 1일 작성이: maksim_l
|
Я и вот такую "пенку" люблю, но настоящую зеленую спаржу люблю больше!чуть Ее подержать на гриле, да с какой-нибудь рыбкой...ммм!🤗
2017년 11월 2일 작성이: Пенусек
|
2017년 11월 2일 작성이: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|