2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
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2362 kcal
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지방: 80.15g | 단백질: 84.47g | 탄수화물: 345.23g.
아침 식사: Льняное Масло, Яичница, Ячневая Каша. 점심 식사: Картофель Отварной, Капуста, Суп Овощной. 저녁 식사: Овощное Рагу, Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Морковь, Капуста, Санта Бремор Морская Капуста, Картофель Отварной, Свекла Вареная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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