delahunt님의 저널, 2017년 10월 24일

Erstmal Koffein tanken. Zum Glück gibts noch leckereien die nicht als Hüftgold enden :)

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
1813 kcal 지방: 52.60g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 221.21g.   아침 식사: Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Apfelmus, Edeka Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe, Karotten, Milbona Kräuterquark, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Netto Sonnenblumenkernbrot. 더보기
2251 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 앉아있기 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Oh ja, einen Kaffee könnt ich jetzt auch gebrauchen. Aber das mit den Leckereien ist ja so eine Sache 😁 
2017년 10월 24일 작성이: ChipBobo
Ohne Koffein geht nix, bei mir ist's Cola light... 
2017년 10월 24일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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