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I officially weigh less than i did when i got married! Hoping to be in the low 180s by my cruise in May. After seeing the # on the scale today I have a huge burst of inspiration and will power to keep going and to do better!
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88.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 7일:
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1571 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 237.81g.
아침 식사: Fruit Parfait - Cherry Pie. 점심 식사: toast, 2% milk, peanut butter creamy great value, banana. 저녁 식사: small waffle fries, small chocolate shake chic fil a. 간식/기타: handi snacks chocolate pudding, bottle water. 더보기
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3316 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간, 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 3 시간 20 분, 휴식 - 7 시간 10 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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