2012년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.0 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 55.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 3일:
|
2134 kcal
|
지방: 104.67g | 단백질: 246.80g | 탄수화물: 42.52g.
아침 식사: eggs, atkins. 점심 식사: cream cheese, celery, Parmesan Crusted Pork Chops. 저녁 식사: squash, Chicken Cordon Bleu. 간식/기타: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|