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Weiter gehts...
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82.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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1914 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 107.47g | 탄수화물: 210.02g.
아침 식사: Biscotto Butterkeks Vollkorn, Spiegelei, REWE Reiswaffel, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Premium Eiscreme Vanille, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Ja! Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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2823 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 버피테스트 - 1 시간 30 분, 숙면 - 18 시간 30 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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