|
Gisterenavond heerlijk genoten van Gin Tonics & Long Island Ice tea's 🍹
Nu met een katertje weer keurig in het gareel met havermout🍪 en 30+ 🧀
💪💪💪😏
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
|
2564 kcal
|
지방: 125.86g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 280.63g.
점심 식사: Campina Halfvolle Melk, Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker, Milner Oude Kaas 30+, Blue Band Halvarine, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout. 저녁 식사: Olijfolie, Ketchup, Zaanse Mayonaise, Bizbiz Kaassoufflé, AH Verse Vlaamse Friet. 간식/기타: Uniekaas Tjiezi Cheese Dippers, Flevosap Appelsap, Jumbo Kaasstengels, Flevosap Appelsap, Campina Halfvolle Melk, Dr. Oetker Pizza Vegetale, Doritos Sweet Chili Pepper. 더보기
|
|
2854 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|