2017년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
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2782 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 139.89g | 탄수화물: 397.52g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Quinoa's Premium Pasta , Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Bimbo vital multicereal (avena, centeno y cebada), Bimbo vital multicereal (avena, centeno y cebada). 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Apples, Oranges, Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 간식/기타: Honey, Oats, Apples, Egg White, Bananas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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