Ainda sobre caixinhas de leite... Eu não sou o tipo de pessoa que comemora as conquistas da vida. Muito crítica, sempre entendi que as conquistas são deveres da vida e, como tudo, a perda de peso não seria diferente. Porém, é sim. Para mim, ser capaz de perder 12 quilos em três meses parece uma coisa que jamais aconteceria. Verão passado eu, que sempre usei biquini, independente do tamanho do meu corpo, acabei por decidir que 2017 seria o ano do maiô, pois não havia chance de conseguir perder peso o suficiente para me sentir confortável em um biquini novamente. Pois bem. Aqui estou eu, 12 caixinha de leite a menos, um pouco menos que o peso da minha filha e ainda muito ciente que existem muitas outras caixinhas para erguer! Eu não lembro a última vez que estive com esse peso, mas sei que faz mais de cinco anos. Foi um sacrifício? Tem dias que tenho vontade de dizer que sim, mas a verdade é que não foi, não. Eu muito pouco passei vontade nesse tempo. Saí da dieta com consciência em algumas oportunidades e dou pausa todos os sábados. Isso influencia minha perda de peso? Certamente. Mas é uma escolha que faço e, como disse, de forma consciente. Poderia ter perdido mais peso nesse período? Provavelmente. Mas, jamais imaginei perder todos esses quilos em um período de tempo tão curto, sem fazer jejum e me permitindo comer o que desse vontade um dia na semana. O interessante é que logo notei que "o que desse vontade" era muito menos do que eu imaginava que teria vontade... Eu ainda gosto de pães e doces, mas não me sinto mais escrava deles. Isso sim é vitória! Então, lembrem-se: toquem, peguem e SINTAM o peso que já deixou o corpo de vocês nesse período no qual têm estado de dieta. E nunca esqueçam que SEMPRE podemos recomeçar! OBS.: Agora vou fazer uma crepioca da vitória e sumir por um tempo porque tenho uma semana de eventos pela frente! Hahahah. Tô só pensando no recomeço e quantos quilos a mais ele terá de perder! :D
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1372 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 129.30g | 탄수화물: 33.29g.
아침 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Santa Clara Nata, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 점심 식사: Natural One Suco de Laranja Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Espinafre Nova Zelândia, Cozido, Couves de Bruxelas. 저녁 식사: Danubio Cream Cheese Tradicional, Morangos, Piá Requeijão Cremoso, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 더보기
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2017년 10월 4일 작성이: carolineduarte1
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2017년 10월 4일 작성이: Eliane de Lima
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obs.: a Ninho não pagou por essa publicação. 🤣
2017년 10월 5일 작성이: rakielzinha
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Que legal...parabens! E força na caminhada! Eu tb sempre diz comparativos🤗 qdo eliminei 5kg fiquei pensando ter eliminado 1 saco de arroz de dentro de mim kkk Agora estou a caminho pra 2 sacos 😂 Vamos que vamos! ☺🙃
2017년 10월 5일 작성이: SoAndrade
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Parabéns! super me identifiquei com a tua publicação :)
2017년 10월 5일 작성이: cacautavares
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boa essa de "sentir o peso" genial!
2017년 10월 5일 작성이: georgianalemos
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2017년 10월 5일 작성이: TatiRolim
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gostei mto do relato do leite - e já tenho gde consideração pelo seu marido, por te apoiar e não deixar vc desanimar :) e por vc tbm!!! sempre persistente e ajudando os outros a não desistirem, vc me inspirou bastante ^^ obrigada <3
2017년 10월 5일 작성이: nicollelle
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2017년 10월 5일 작성이: Fat Runner
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2017년 10월 5일 작성이: Boucinha
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<3
Meu marido é praticamente a causa. Ele queria ter mais disposição e foi que foi parar na dieta paleo e então na low carb (ele sente falta de batata, mas sou eu quem cozinha! haha).
Quando começamos a namorar, há dez anos, eu tinha 90kg, um prédio que tinha desde os 15 anos. Nunca imaginei que iria engordar tão mais, mas foi!
Então agora, vamos à luta para primeiro chegar nos 90kg e depois um pouco menos! :D
2017년 10월 5일 작성이: rakielzinha
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Parabéns! Motivador seu depoimento! ;)
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Parabéns!! Eh isso aí! Seu exemplo eh contagiante
2017년 10월 5일 작성이: Antonio Novaes
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Parabens!!! Mais uma vez me inspirou a valorizar meus esforços, pra mim esta sendo um sacrificio, todo dia só sentindo o cheiro do pãozinho, e pior ainda por achar que esta indo muito devagar em relação ao esforço que estou fazendo, mas mesmo sentindo tudo isso continuo e as vezes encontro força em publicações como a sua. Obrigada.
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2017년 10월 5일 작성이: Auspiciosa
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Isso aí, um passo de cada vez! Não desista!
2017년 10월 5일 작성이: noee.rojas
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sua história trouxe motivação e foco parabéns garota
2017년 10월 5일 작성이: ivansantos
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Não vejo a hora d seguras as 12 caixinhas rs..
2017년 10월 5일 작성이: gedamasio
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Força e foco!!! Você é dona da sua vontade! bjs
2017년 10월 5일 작성이: deborafreitas1
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Adorei , não tinha pensado por esse lado mas pensando bem já posso segurar um pacote de 5kg de arroz :)
2017년 10월 5일 작성이: patriciasimioni
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