rakielzinha님의 저널, 2017년 09월 28일

tamo junto 💪 

Parabéns! Segue firme 

eu há duas semanas atrás entrei na academia e tb não conseguia, agora que tá começando a dar resultado 

Eu nunca gostei de exercícios. Sentia como se estivesse violentando meu corpo quando me mexia... Hoje fico chateada em feriado porque fecha a academia! haha  

Muita vitória! \o/. Quando a gente acostuma é assim mesmo, melhor sensação essa, gastamos energia mas saímos mais energizadas. Eu to tendo de me segurar para fazer repouso, odeio. 

Parabéns !!! Tentos coxas muito grossas, sei bem o q é sofrer com isso... um dia vencerei tb 👋👋👋👋👋 

Vc não percebeu mas vc conseguiu mais do q isso.....Conseguiu manter o equilíbrio..... É difícil manter o equilíbrio durante esse alongamento.....Eu mesma as vezes me desequilibro..... 

ai, siiiiim! hahaha foi tão emocionante na hora porque na aula a prof foi fazer o alongamento e eu sempre me seguro. mas na hora eu só levantei o pé e ergui o braço pra manter o equilíbrio e aaaaaaah! notei que tinha feito e não tinha com quem comemorar sem parecer louca! kkkk 

Uhuuuuuuuuuuuu...amo ver essas coisas... Parabéns!  

parabéns👏👏👏👏👏👏 

o que me alegra com esse aplicativo é que sei que não estou sozinha 

Parabénss!!! 👋👋👋👋  

parabéns... 💪👊👏👏👏 

eu sei bem o que é isso.... meu sonho era entrar numa calça jeans e consegui..... parabéns 

@Rakielzinha eu as vezes mesmo erguendo o braço pra manter o equilíbrio acabo q me desequilibrando.....E cada evolução tem q ser comemorada por mais louco q pareça...... 

parabéns!!!!! continue assim.  

me identifiquei muito,minha dificuldade maior era sentar no chao 

verdade. eu sei que isso é uma vitória e também vou conseguir! 

Parabeeeens