2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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2984 kcal
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지방: 78.52g | 단백질: 144.40g | 탄수화물: 448.09g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Carrots, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. 저녁 식사: Honey, Plantains, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Bananas, Oats, Egg. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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