2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
|
1134 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 37.53g | 탄수화물: 82.43g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. 점심 식사: Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чай, Смешанные Орехи. 간식/기타: Сахар, Кофе с Молоком, Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate. 더보기
|
안정된 체중
|