2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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1820 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 213.31g | 탄수화물: 170.45g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Hähnchenbrustfilet, Freshona Cornichons, Arla Skyr Vanille, Kaufland Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Rote Grütze, Kaufland Milchbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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