2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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2931 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 134.22g | 탄수화물: 445.47g.
아침 식사: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. 저녁 식사: Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 간식/기타: Egg White, Oats, Bananas, Apples. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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