9sere7님의 저널, 2017년 09월 10일

2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
41.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
1186 kcal 지방: 36.49g | 단백질: 126.76g | 탄수화물: 90.87g.   아침 식사: Milbona Bio Soia Drink, Caffè Espresso, Multipower Proteine in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Cannella. 점심 식사: Zenzero, Curcuma, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Uovo, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. 저녁 식사: Indivia Belga, Orata, Curcuma, Zenzero, Meloni Gialli. 간식/기타: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Matt & Diet Potassio Magnesio Sprint, Conad Tonno al Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 더보기
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댓글 
Scusa se ti scrivo su questo commento vecchissimo, ma ho provato a risponderti al messaggio in posta per ben 3 volte ma non me lo manda! O almeno così il sito mi dice. Fammi sapere se ti è arrivato qualcosa 😅😅  
2018년 12월 17일 작성이: Giadaa❄️
Ciao Giada ti ho mandato un messaggio in privato, quando puoi guardalo :) ciao! 
2018년 12월 18일 작성이: 9sere7
Ti ho risposto, ma niente, non me lo manda! Il sito mi odia. Comunque per me va bene! ☺  
2018년 12월 18일 작성이: Giadaa❄️
Ok ora non sono a casa, piu tardi ti mando il mio contatto fb sempre in privato e mi aggiungi :)  
2018년 12월 18일 작성이: 9sere7

     
 

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