delahunt님의 저널, 2017년 09월 9일

2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.2 kg 지금까지 감소한: 16.8 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
1976 kcal 지방: 83.46g | 단백질: 179.20g | 탄수화물: 134.88g.   아침 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchensteak Paprika, Milbona Skyr Blaubeere, Kaufland Milchbrötchen, Erdnüsse. 더보기
2629 kcal 운동: 버피테스트 - 1 시간   20 분, 숙면 - 22 시간   40 분. 더보기
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