2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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3130 kcal
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지방: 80.65g | 단백질: 143.83g | 탄수화물: 501.99g.
아침 식사: Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. 점심 식사: Oranges. 저녁 식사: Now Foods Virgin Coconut Oil, Kroger Dried Plums, Fresh Lemon Juice, Kroger Dried Plums, Brazil Nuts, Almonds, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas, Oats, Egg, Egg White. 간식/기타: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Barilla Whole Grain Spaghetti. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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