2017년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
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2011 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 285.69g | 탄수화물: 148.63g.
아침 식사: Heinz Curry Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Buko India, REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Skyr Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Na da hast Du es ja fast geschafft 😊! Hier in Köln kann man ja so schön Sport machen indem man nur 1x am Tag den Dom raufklettert und wieder runter sind ja nur 533 bis nach ganz oben 😅
2017년 09월 2일 작성이: gold_stueck
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hihi ja :) es ist zum greifen nahe. Ja gibt aber auch viele schöne Strecken im Grünen an den Gürteln wo man prima Bewegung hat. VLG
2017년 09월 2일 작성이: delahunt
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da hast Du recht oder schön am Rhein lang 😊 VGL
2017년 09월 3일 작성이: gold_stueck
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