2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
|
1529 kcal
|
지방: 27.86g | 단백질: 110.36g | 탄수화물: 192.64g.
아침 식사: K-Classic Tzatziki Quark, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Arla Skyr Honig, Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|