2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1718 kcal
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지방: 74.57g | 단백질: 99.69g | 탄수화물: 153.64g.
아침 식사: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Scrambled Egg. 점심 식사: Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Turkey Breast Meat, Provolone Cheese. 저녁 식사: Hoffman House Shrimp Sauce, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Benihana Hibachi Chicken. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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