2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
|
1863 kcal
|
지방: 69.91g | 단백질: 147.40g | 탄수화물: 163.40g.
아침 식사: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Frischkäse Light, Zeus Zaziki, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Erdnüsse, Alnatura Mais Waffeln, Desira Skyr Heidelbeer-Holunderbeere, Geka Hänchenbrust Filetstücke. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|