2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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608 kcal
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지방: 20.53g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 85.67g.
아침 식사: Bananas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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