2010년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.0 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 26일:
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993 kcal
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지방: 81.85g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 14.15g.
아침 식사: half and half, sweet n low, coffee, Almonds,natural, extra sharp cheddar cheese. 점심 식사: whole eggs, hardwood smoked bacon. 저녁 식사: Little Sizzlers Pork Sausage, green pepper, blue cheese dressing, cucumbers. 간식/기타: block cheese, coffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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