2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1036 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 88.09g.
아침 식사: Pan de Pita Blanca, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Loncoleche Protein Shot. 점심 식사: Porotos Verdes, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Loncoleche Yogurt Protein Shot. 간식/기타: Sabu Mani Tostado sin Sal, Arcor Galletas de Arroz con Chocolate, Tagatesse, Café. 더보기
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