Aloitus 11.6. Menkat.
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
|
1502 kcal
|
지방: 68.49g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 136.18g.
아침 식사: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana. 점심 식사: Fetajuusto, Felix Valkosipuli Salaatinkastike, Salaatti, Hätälä Savulohifilee. 저녁 식사: Mansikat, Pensasmustikka, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Wasa Gluteeniton Näkkileipä, Kariniemen Kananpojan Rintaleike. 간식/기타: Appelsiinit, Banaanit. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|