Paigesion님의 저널, 2017년 08월 5일

Feel like I fell of the bandwagon a little bit, as my fridge ran out of fresh food. But I'm back on it today with healthy eats and no excuses...

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
1513 kcal 지방: 71.24g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 135.37g.   점심 식사: Wegmans Shrimp Tempura Roll, Salmon, Philadelphia Rolls, Okami Assorted California Rolls. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Shredded), Blue Plate Light Mayonnaise with Olive Oil, Cabbage, Tomatoes, Avocados, Kroger Tilapia Fillets, Chicken Breast. 간식/기타: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Parmesan. 더보기
2077 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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