grumpy_goat님의 저널, 2017년 08월 5일

Almond raisin energy balls😋
Only 27 calorie per ball and still super tasty!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
1203 kcal 지방: 28.05g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 202.27g.   아침 식사: Date, Feta Cheese, Whole Wheat Bread, Fig, Silk Vanilla Soymilk, Corn Flakes. 점심 식사: White Bread, Pickled Vegetables, Bean balls with chickpeas and lentils, Ketchup. 저녁 식사: Plain Yogurt (Lowfat), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Chocolate Ice Cream, Whole Wheat Bread, Raw Vegan Nutella, Almond raisin energy balls, Peach, Apples, Apricots, Apples. 더보기
1859 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 샤워 - 30 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 10 분, 요리 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 9 시간   20 분, TV 시청 - 4 시간. 더보기

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댓글 
Do you make these? If so, can share the receipe. 
2017년 08월 5일 작성이: hildawg
1 tsp cinnamon 72 g almonds 115 g raisins First, blend all in the food processor for 3-5 minutes Form into 1 inch balls with a teaspoon Chill for a few hours. Sprinkle coconut powder if you like. 
2017년 08월 5일 작성이: grumpy_goat
Thank you dear April❤️ 
2017년 08월 8일 작성이: grumpy_goat

     
 

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