시작 날짜: 2015년 01월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 56 kg
2015년 02월 17일	55.5 kg	합리적
2015년 02월 16일	56.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 11일	57.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 13일	56 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 06월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 59 kg
2015년 01월 12일	56.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 29일	54.5 kg	합리적
2014년 06월 7일	59 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 09월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 59 kg
2014년 05월 10일	59.5 kg	합리적
2013년 12월 17일	56.6 kg	합리적
2013년 12월 13일	56.7 kg	합리적
2013년 12월 11일	57.6 kg	합리적
2013년 11월 18일	58.5 kg	합리적
2013년 09월 21일	54.9 kg	합리적
2013년 09월 12일	56.2 kg	합리적
2013년 09월 8일	56 kg	합리적
2013년 09월 7일	56.8 kg	합리적
2013년 09월 6일	57.2 kg	합리적
2013년 09월 4일	57.3 kg	합리적
2013년 09월 3일	59 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2013년 06월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 57 kg
2013년 08월 19일	55.6 kg	합리적
2013년 08월 13일	55.8 kg	합리적
2013년 08월 11일	56.7 kg	합리적
2013년 08월 10일	57.1 kg	합리적
2013년 08월 9일	57.1 kg	합리적
2013년 08월 6일	58.3 kg	합리적
2013년 08월 4일	58.4 kg	합리적
2013년 07월 25일	58.5 kg	합리적
2013년 07월 20일	57.5 kg	합리적
2013년 07월 18일	57.3 kg	합리적
2013년 07월 15일	59.5 kg	합리적
2013년 06월 21일	56.3 kg	100%

시작 날짜: 2012년 12월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 54.7 kg
2013년 06월 20일	56.5 kg	합리적
2013년 06월 4일	57 kg	합리적
2013년 06월 2일	57.3 kg	합리적
2013년 05월 31일	57.3 kg	합리적
2013년 05월 30일	58 kg	합리적
2013년 05월 29일	57.4 kg	합리적
2013년 05월 28일	58.7 kg	합리적
2013년 05월 27일	59 kg	합리적
2013년 05월 25일	57.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 26일	59.2 kg	합리적
2013년 04월 7일	55.6 kg	합리적
2013년 04월 6일	55.8 kg	합리적
2013년 04월 4일	55 kg	합리적
2013년 04월 3일	55.5 kg	합리적
2013년 04월 2일	56.5 kg	합리적
2013년 04월 1일	57.8 kg	합리적
2013년 03월 30일	56.5 kg	합리적
2013년 03월 5일	53.9 kg	합리적
2013년 02월 6일	54.8 kg	합리적
2013년 02월 5일	55.8 kg	합리적
2013년 01월 31일	55.8 kg	합리적
2013년 01월 30일	55.9 kg	합리적
2013년 01월 28일	58.4 kg	합리적
2013년 01월 26일	57.8 kg	합리적
2013년 01월 10일	56.3 kg	합리적
2013년 01월 8일	55.9 kg	합리적
2013년 01월 7일	57.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 12월 30일	53.8 kg	합리적
2012년 12월 29일	54 kg	100%
2012년 12월 28일	53.8 kg	합리적
2012년 12월 27일	54.5 kg	합리적
2012년 12월 26일	54.6 kg	100%
2012년 12월 25일	54.7 kg	적용하지않음