DameMcMame님의 저널, 2017년 08월 2일

Loving egg day 1. Its also a good way to get my husband to eat veggies, so they don't spoil. :D

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
1175 kcal 지방: 94.08g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 10.47g.   아침 식사: Bacon Fat (Cooked), Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 더보기
4668 kcal 운동: 샤워 - 20 분, 운전 - 1 시간   15 분, 책상 업무 - 8 시간   15 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 5 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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