mal_07님의 저널, 2017년 07월 28일

Ban na treningi na 3 mies minimum, yhhh 😕 i jak tu robić rekompozycję?

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
997 kcal 지방: 76.65g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 29.77g.   아침 식사: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Tesco Migdały w Płatkach, Borówka Amerykańska, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sierpc Ser Pikserki, Pikok Parówki z Indyka Pure, Sokołów Sokoliki Kiełbaski. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

30중 1에서 20
댓글 
od kogo? ;) 
2017년 07월 28일 작성이: vibo69
Od ortopedy 
2017년 07월 28일 작성이: mal_07
z powodu? 
2017년 07월 28일 작성이: vibo69
Złamania kręgosłupa :P 
2017년 07월 28일 작성이: mal_07
Ło matko... wracaj do zdrowia. 
2017년 07월 28일 작성이: Jolenia
Bardzo mi przykro Mal bo myślałam, ze to sie szybko rozejdzie a tu popatrz. Serdecznie współczuje 😪. I tu by grzyby nie pomogły. Trzymaj sie ! 
2017년 07월 28일 작성이: extrashot1
Dzięki :) Extra ja też byłam przekonana, że to tylko jakieś solidne stłuczenie. Kość strzeliła, jest ponoć spora szczelina i może długo zarastać. 
2017년 07월 28일 작성이: mal_07
wracaj szybko do zdrowia 
2017년 07월 28일 작성이: sweetka
zdrówka życzę 
2017년 07월 28일 작성이: aniak1202
Mal i nawet nie wiem jak cie pocieszyć 🌺 
2017년 07월 28일 작성이: extrashot1
Dzięki dziewczęta :) Extra a nie ma co pocieszać, 3 mies muszę sobie znaleźć inną aktywność i tyle ;) Może basen? 
2017년 07월 28일 작성이: mal_07
Zdrówka! Integruje się z tobą moim zerwanym wiązadłem w kolanie i złamaną ręką ;) 
2017년 07월 28일 작성이: niunqa
Niunqa o rany, zdrowiej! Zerwane więzadło pewnie do usunięcia i rekonstrukcji? 
2017년 07월 28일 작성이: mal_07
Za tydzień MR i zobaczą co tam jest dokładnie, bo obecnie miałam tylko rtg i byłam badana przez ortopedę. Na chwilę obecną orteza na 3 tygodnie. Ręka lewa w gipsie - złamana kość promieniowa czy jakoś tak. Głupi wypadek, a w pon wracam do pracy i trzeba pisać 1 ręką :D To i tak nic przy twoim przypadku. Jeszcze w MR głowy jakieś kwiatki wyszły. Jak nie urok...to sraczka. 
2017년 07월 28일 작성이: niunqa
no kurcze... dziewczyny... uważajcie na siebie i kurujcie się pozdrawiam cieplutko, niech moc będzie z wami 👊 
2017년 07월 28일 작성이: aniak1202
Tak sobie myślę jak tu dietę zmodyfikować, żeby nie przybrać bo praktycznie się nie poruszam. Kule ze złamaną ręką ciężko utrzymać. Przeszłam póki co na chrupkie, ale chyba całkiem te ww trzeba wywalić. 
2017년 07월 28일 작성이: niunqa
Niunqa z tego co wiem zerwane więzadło wapnieje i powoduje zwyrodnienia stawu, co prawda piszę to pi doświadczeniu z własnymi psami, ale zasady działania stawu są raczej takie same. U mnie też głupi wypadek, sama na siebie pułapkę zastawiłam 😂 też nie jestem na zwolnieniu, we wtorek wypadek a ja ciągle w pracy, jeszcze jutro i w poniedziałek a potem urlop to może się zrosnę trochę 😉 
2017년 07월 28일 작성이: mal_07
szybkiego powrotu do zdrowia 
2017년 07월 28일 작성이: mik333sz
niunga, ja miałam naderwane w kolanie wiązało w 3/4 grubości - na nartach. trzeba szybko działać. Niestety w 2012 nie wiedziałam, że można je skleić. na NFZ zrobili artroskopię, nie zrobili nic, usłyszałam, że jak zerwę do końca to mi przeszczepią.paranoja. Kolano było niestabilne. Z każdym krokiem musiałam się skupić żeby źle nie stanąć. w 2015 prywatnie robiłam mr i przeszczep, gdybym wcześniej słyszała o Galenie i tam pojechała od razu, istniałaby możliwość sklejenia. Rehabilitacja pół roku. Teraz jest już super. Powodzenia.  
2017년 07월 28일 작성이: bea.tris
O, Mal!!! Wszystkich energij słońca oraz świata ogonku!! Współczuję!!! Basen moim zdaniem jest ok oraz pompki 💪🏻 
2017년 07월 28일 작성이: rodnikovaya

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유