2012년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 6일:
|
1839 kcal
|
지방: 66.82g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 214.75g.
아침 식사: Fairy Cake (Plain), Sugar, Earl Grey Tea with Skim Milk, Bananas. 점심 식사: Earl Grey Tea with Skim Milk, Sugar, Fairy Cake (Plain), Organic Wholemeal Bread, Tuna Chunks in Springwater. 저녁 식사: 2% Fat Milk, Creamy Parsley Sauce, Homestyle Mashed Potato, Cauliflower, Carrots, Gammon Steak. 더보기
|
안정된 체중
|