2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
|
1686 kcal
|
지방: 62.11g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 231.83g.
아침 식사: Oatmeal, Wegmans Seedless Raisins, Granulated Sugar. 점심 식사: Sun Chips Harvest Cheddar, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. 저녁 식사: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), David Seeds Pumpkin Seeds, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Trader Joe's Channa Masala, Watermelon. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|