2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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1363 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 92.88g | 탄수화물: 139.26g.
아침 식사: Mestemacher Proteinbrot, Gerber Toast, Rama Rama mit Butter, Honig, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nudeln, Coop Kaffeerahm, Coop Peperoni, Champignons, Zucchini, Coop Pouletbrust, M-Classic Kokosfett. 간식/기타: Lusso Apollo, Kaffee mit Milch, Lusso Apollo, Migros Rahmglace Chocolat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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