|
Потребуется яйцо 1 шт и овсянка 50 грамм. Перемешать все вместе до однородной массы (я добавлю перец и соль). Затем пожарить на сковородке (желательно атипригарной), полить медем, завтрак готов.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
|
1353 kcal
|
지방: 38.68g | 단백질: 92.10g | 탄수화물: 167.15g.
아침 식사: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. 저녁 식사: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. 간식/기타: Мёд, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. 더보기
|
|
 댓글
Если он с мёдом, то перец зачем?))))
2017년 07월 24일 작성이: Milovan4ik
|
Мне нравится необычные вкусы. Если вы не считаете нужным добавлять перец, то не добавляйте.
Кстати перец чёрный молотый.
2017년 07월 24일 작성이: skini61
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|