The Joy님의 저널, 2017년 07월 19일

Caldo verde LOW CARB! Substitua a batata pela couve-flor!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
935 kcal 지방: 73.29g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 30.40g.   아침 식사: Café Brasileiro Café. 점심 식사: Alface, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada. 간식/기타: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Café Brasileiro Café, Lowçucar Adoçante Culinário, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Fiz esse caldo fica muito bom!!!!!!!! 
2017년 07월 20일 작성이: Roberta Dutra Ribeiro
Como vc fez? 
2017년 07월 20일 작성이: renatatstefani
cozinhei uma couve flor e bati no liquidificador depois refoguei no azeite,cebola,alho,pimenta e cortei a couve em tiras finas e cozinehei junto.Ficou muito bom! 
2017년 07월 21일 작성이: Roberta Dutra Ribeiro

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


The Joy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유