가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Karen2222
저널
2017년 07월 15일
Karen2222님의 저널, 2017년 07월 15일
Karen2222 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.6 kg
지금까지 감소한:
9.3 kg
.
남은양:
2.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 07월 15일:
1545 kcal
지방: 70.69g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사:
Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt.
점심 식사:
Butter, Sesame Bagel, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken.
저녁 식사:
Chimichanga with Chicken and Cheese.
간식/기타:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
더보기
2040 kcal
운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 34 분, 휴식 - 14 시간 26 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.0 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Karen2222님의 체중기록
전체 내역보기