Boucinha님의 저널, 2017년 07월 14일

Boucinha, nao se chateie nao. Deixemos as discussoes bobas pra la. Cada um com a sua verdade. Aprendo muito com determinados colegas, como vc, por exemplo. rs 

É só um desabafo, eu perdi 24 kg usando o fatsecet. Vou ser escravo dele mais um tempo, pois a nutri falou em 6 meses de dieta após emagrecer. O que me alegra é ver fotos do pessoal emagrecendo. Fico muito feliz. 

Eu me inspiro com as comidas que postam aqui às vezes tô sem ideia e logo acho algo legal pra fazer mas assim abstrai e pronto 

Verdade em dieta não existe e vc tem razão. Tenho baixa tolerância a divulgação de dados incorretos. Fato. Deixei de seguir para não ver no meu feed. Outro fato. E segue a vida. ;) 

Já pensou como seria bom se todos concordassem sempre?? Acho que não seria não né...rsr. A evolução está na discórdia. Um dia um "louco" falou que a terra não era plana...rsr. Vamos aprendendo sempre com as opiniões e ponto de vistas das outras pessoas. o importante é ser tolerante com pessoas que possuem pouco ou nenhum conhecimento. É como tratar uma criança...rs. As vezes ela pergunta 10x a mesma coisa. Tolerância e discernimento... E nos vemos no topo! 

Felipe Zero e Teca77 quem diz a verdade é a balança e a fita métrica. Um mostra se o peso caiu o outro se ganhou massa. Que difícil este equilíbrio. Estou conseguindo manter o peso, mas ganho de massa consegui ingerindo bem mais proteína e foi mínimo.  

Alguém daki havia dito que dá pra bloquear as pessoas no app. Eu uso o site e não tem essa opção. 

Estamos aqui pra trocar experiências, calcular o que comemos e o que gastamos diariamente! Namoro ou amizade vamos pro Badoo!  

por isso uso sempre meu nick na web, quando não gosto jogo tudo no meu baú sem fundo pra não ter problemas em off! 

Eitaaa. Qual foi o barraco? 

Postei uma foto e alguém comentou que sem cortar carbo era impossível de eu ter a barriga da foto rs. Aqui muitos discutem pq não sabem o que é uma boa alimentação em 5 anos. Uso o App pq eu peso e controlo minha alimentação obviamente rs. Só desisti de postar foto pra não discutir rs. E cada alimentação depende do organismo, de metabolismo, de paciência rs. O que dá certo pra um, nem sempre dará certo pra outro. Parabéns por ter alcançado seu objetivo e use o App sim, mais pra vc, pra quem admira seu esforço. 😘 

Boucinha, faz que nem eu: ignora tudo e usa so pra controlar os macros e exercícios! Eu to nessa agora rs. 

É por essas e outras que posto nada, só observo.  

Há quatro meses comecei por conta a reeducação alimentar estava com 80 kilos e agora 73, sei que isso é apenas um começo mas não cortei nada em minha alimentação apenas subtrai!!!! E está dando resultado.... ingiro carbo, proteína e gordura porém em quantidades menores, procuro encaixar um pouco de cada na minha e tem dado certo!!! Me alimento de 3/3 horas e isso tem gerado um ótimo resultado e também me motivado a malhar tipo tirar o bumbum da cadeira, kkkkk!!!!! E vamos que vamos galera com muito foco pois cada um sabe o que é melhor para si e nem td que é bom para mim será bom para o outro!!!! 

ah nem ligue...tem muita gente boa com sugestões positivas tb...continue otimista e determinado ok? 

Penso exatamente igual. Tentei fazer low carb, porém devido a ter hipotireoidismo e não ter vesícula meu colesterol aumentou... Cada corpo têm suas peculiaridades, só precisamos nós atentar aos alertas... acredito que qd procuramos este app estamos tentando apenas aprender a comer.  

entrei ja faz um tempo, porque eliminei de 120 kg para 97kg, agora meu peso fica oscilando, 97, 96, 97, 96..... Só que o que desanima é que a maioria das dietas aqui, é de prato esborrando de comida, comida saudável em excesso também engorda, fora o tanto de bacon que vejo, um absurdo, se for postar isso nem precisa, porque uma pessoa vê e acredita que está certo, faz igual e se estrepa. Aplicativos, são para ajudar, se vc não cumpriu sua RA não posta, eu penso assim. Faço acompanhamento médico, estudo sobre os alimentos, e tem coisa que vejo aqui que parece ser de propósito para atrapalhar as pessoas que precisam de verdade como eu e muitas outras.... Imagina gente, que se eu comer um x-bacon e tirar o pão é sucesso, melhor tirar o bacon e os molhos e comer o pão.... Coisas que nãoo entendo aqui, desanimador  

@susyap a vantagem da Lowcarb é sentir menos fome, mas não pode estourar o IDR. Sem deficit calórico não emagrece. 

Oq eu vejo são pessoas comendo um monte de carboidratos (escondidos em seus grandes pratos) e dizendo que é Low Carb, vc tem q ser um total novato desinformado, pra pensar em seguir igual. 🙄 

Se alguém souber como bloquear me avisa kkkkk pq tem uns aqui que já deu ,o pai tem um infarto e a pessoa tá preocupada pq comeu um pedaço de pizza ,já deu mesmo Boucinha ,estou com você !!!!😩😝