|
Morning smoothie with mulberies,banana and yogurt.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
|
861 kcal
|
지방: 24.90g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 104.03g.
아침 식사: Plain Yogurt (Lowfat), Bananas, Mulberries, Whole Wheat Bread, Feta Cheese. 점심 식사: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Stewed Chicken Breast, Salsa. 저녁 식사: Beef Stew, White Bread. 간식/기타: Mulberries, Bananas, Sweet Cherries, Peach, Cucumber (with Peel). 더보기
|
|
1672 kcal
|
운동:
청소 - 1 시간, 앉아있기 - 30 분, TV 시청 - 6 시간, Sitting eating - 45 분, 요리 - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|